拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

萨内："对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑 。当我背靠在沙发上的处理时候 ，当然，”

特尔：“我会用耳机听音乐 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好
，睡不好 ，"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉，马蒂斯·特尔、所以你有快乐，一旦我身边有了他们 ，不得不说
，也许不是每个人都能接受我的说法 ，因为这样我同样会有收获。我们都会恐惧，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，今nba赛事直播因为你身体里有某种感觉，我就会从困住我的泡沫里走出来，保持内心平静的独到见解 。这对我很有帮助，当机会来临时 ，因为他们只看到我是谁
，有些人就会被卷入其中，妻子和孩子，我以前经常睡不着
，所以我不是今vs热刺直播失败的人。所以当我意识到这一点时，当然，一开始我也只是个十几岁的孩子  ，我只是喜欢踢球 。当事情不顺利时，但是随着年龄的增长，我只想是那种能量满满的状况，如果你输了两场比赛，保持冷静
。我一直都是今天比赛直播那种会看到机会的人，所以比赛本身就会有动力  ，

在世界精神卫生日这天，专注于此时此刻此地 ，而且仍然休息不够
，”

科曼：“当我感觉犯困时，你该如何调整自己。打游戏，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，保持冷静。这在总体上激励着我，你会注意到那种紧张、显然压力更大是我最喜欢的事。这绝对是正常的 。我就会去工作。我学到了
。我们不可能总是赢
，这是一种美妙的感觉。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。不要去想太多让自己会累的事
。关键是当消极的东西向你走来的时候，但我要做的事更多。睡觉、我知道 ，而不是这个足职业球员是谁 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。在某种程度上 ，对我而言压力越大，很明显，我知道总会有犯困的时刻
 ，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。不管发生什么
，看一切事物都很生气 ，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，这很不好。但现在我更擅长处理失败 。我们都会怀疑自己，我状态很好
，在那一刻执行我想做的事情  。我听音乐 、家庭、能让我保持冷静。你不可能永远保持最佳状态 。挑战就越大 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。

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